, , , ,

Teenager - det er ikke barnligt, at kunne lide at lege, bevæge sig og have det sjovt

At have noget at glæde sig til, gør det nemmere at komme op om morgenen. Måske er du en af de teenagere, har svært ved at komme op om morgenen? Og du kan have svært ved, at tage dig sammen til, eller beslutte dig for noget? Med al det…
Zitta de Fries, Move Academy
, , , ,

Følg de her 4 Trin og Brænd Igennem - hver gang!

En af de første ting jeg lærte - for at kunne BRÆNDE igennem var, at rumme hvad der foregik i mig og udenom mig, uden at reagere på det. Og i stedet transformere den urolige energi til en mere brugbar form. Derefter var det muligt at udtrykke…